NUESTROS SERVICIOS 

ESTILOS Y NIVELES

Clases grupales semanales

NUESTRAS CLASES REGULARES 

Inhala, exhala

Todos llevamos una vida ocupada estos días.  Entonces, ¿qué tal si nos permites ayudarte a ocuparte un poco de tu bienestar? Ofrecemos clases grupales, sesiones individuales y programas especiales que se acomodan a tu apretada agenda.  Tu salud física y mental es nuestra prioridad.  Veamos cómo podemos ayudarte a a sacar el mejor provecho de tu tiempo.  

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YOGA RESTAURATIVO

Martes 14:15 - 15:30

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En nuestras sesiones de yoga restaurativo,  practicamos diversas asanas (posturas) empleando accesorios (como cojines, mantas, cinturones y la novedosa Backmitra) que invitan al alumno a explorar una relajación profunda y el logro progresivo de un estado de quietud interna.  

Utilizamos métodos de respiración consciente y técnicas para aquietar la mente y calmar el cuerpo, propiciando la salud en diferentes niveles.  

VINYASA RESTAURATIVO

Lunes 9:15-10:45 y 20:00-21:30, miércoles 9:15-10:45 y 20:00-21:30 & jueves 14:15-15:30

Nuestro sistema de yoga está centrado en el estilo Hatha Yoga, que es el origen de todos los tipos de yoga físico, con influencia Vinyasa, que significa “fluidez” o movimiento, y con un enfoque restaurativo. Utilizamos apoyos como bloques, cojines, cinturón, pared, y muy especialmente la novedosa BackMitra, que permiten tratar al cuerpo de forma más dócil, respetuosa con sus procesos, y permitiendo un yoga más accesible para personas con diferentes necesidades. 

Durante cada práctica, ofrecemos un espacio para relajarse profundamente, habitar en las posturas y comprender cuerpo, mente y espíritu de forma más íntima.

En este sistema, ayudamos a los estudiantes a cultivar su claridad mental, espiritual y física, y a progresar  en su práctica respetando sus habilidades y límites.  

COACHING EN NUTRICIÓN INTEGRATIVA

Previa cita

En Bhakti Yoga Valencia, nos preocupamos por la salud integral de las personas.

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Su fundadora, Gaby Fuschino, se certificó como Health Coach (consultora en nutrición integrativa) ante el Institute for Integrative Nutrition basado en New York, lo cual le ha permitido guiar a las personas en un proceso personal enfocado en lograr sus metas de salud y bienestar integral.

TALLERES Y EVENTOS

Sábados o domingos

- Mensual - 

​En Bhakti Yoga Valencia facilitamos a la comunidad diferentes alternativas para conectar con el yoga, con nuestros talleres y eventos especiales, al menos una vez al mes.

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Nuestro repertorio abarca: clases de yoga familiar, clases para niños tematizadas, yoga en pareja, máster class BackMitra, charlas sobre yoga como estilo de vida acompañadas de sesiones especiales de yoga, meditación y pranayama; introducción a inversiones; talleres de cocina y nutrición saludable, taller sobre manejo del tiempo; entre otros.  

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Síguenos y mantente informado sobre nuestros próximos eventos.  

SESIONES PRIVADAS

Previa cita

Las sesiones privadas de yoga, permiten al alumno identificar mejor en sus necesidades y personalizar el horario, estilo de yoga,  nivel de su práctica.

Los diversos estilos de práctica en sesión individual incluyen:  yoga restaurativo, gentle vinyasa, yoga para el embarazo, yoga prenatal, yoga postnatal, vinyasa flow, vinyasa restaurativo, yoga aéreo y yoga familiar.  

Contáctanos para consultar horarios. 

Ponte en contacto por nosotros por teléfono o Whatsapp, o a través del chat de la página para reservar tu plaza en nuestras clases, agendar una sesión privada de yoga o de coaching nutricional, u obtener más información.